Confira 5 alimentos que ajudam na redução da barriga

 

1. LIMÃO

Benefícios: Rico em vitamina C e antioxidantes, auxilia na digestão, desintoxicação e no metabolismo.

 

2. GENGIBRE:

Benefícios::Possui propriedades termogênicas que estimulam o metabolismo e a queima de gordura.

 

3. PEPINO:

Benefícios: Rico em água e fibras, contribui para hidratação e saciedade.

 

4. HORTELÃ:

Benefícios: Possui propriedades digestivas e refrescantes, auxilia na redução de inchaço e

desconforto abdominal.

 

5. CANELA:

Benefícios: Ajuda a regular a glicemia, reduzir a fome e acelerar o metabolismo.