Para você ficar magra, o café da manhã é muito importante
Atualizado em 11/01/2024



Hoje vou te contar o segredo para o seu café da manhã para ficar magra! 
 
 
Para você ficar magra, o café da manhã é muito importante.
 
Você precisa incluir alimentos que estimulem o GLP-1, um hormônio que ajuda na saciedade.
 
Aquela fome o tempo inteiro, vontade de comer, não é sua culpa e sim da falta de estímulo desse hormônio.
 
Existem 3 alimentos chaves e vou te ensinar quais são.
 
  1. Não pode faltar IOGURTE NATURAL, probiótico que ajuda a sua flora intestinal.
     
  2. Outro alimento importante, são as FRUTAS VERMELHAS que são antioxidantes potentes
     
  3. E o último os QUEIJOS. Quanto mais amarelo melhor. Vai te dar mais saciedade.
 
AGORA O MAIS IMPORTANTE, 
 
Aprender quais hormônios combinam com quais alimentos para queimar gorduras.
 
Tudo isso eu ensino no MAPA DO EMAGRECIMENTO HORMONAL.
 
Um evento que é 100% on-line e gratuito, que acontece algumas vezes ao ano, fique ligada em breve teremos novidades.
 
Quero convidar você a se inscrever na lista de espera e ser avisada de quando teremos novos eventos,  clique neste link abaixo
 

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