SAIBA FAZER BOAS ESCOLHAS!
Atualizado em 27/04/2023



PÃO, BISCOITO, BOLACHA FIT, BOLACHA INTEGRAL, PÃO DE QUEIJO

 

       COMO LIDAR COM ESSES PRODUTOS ALIMENTÍCIOS NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO 


 

PARA ENTENDER TODO PROCESSO, PRIMEIRAMENTE VAMOS CONHECER A COMPOSIÇÃO DESTES PRODUTOS


 

  • COMPARE A LISTA DE INGREDIENTES  DO PÃO E DA BOLACHA ÁGUA E SAL

 

 

  • 1 UNIDADE DE PÃO FRANCÊS EQUIVALE A 5 UNIDADES DE BOLACHA ÁGUA E SAL, QUAL TE SUSTENTA MAIS?

 

  • A TORRADA ENTRA NA MESMA QUESTÃO DO PÃO FRANCÊS.
     

  • FAÇA COMBINAÇÕES SAUDÁVEIS COM PÃO FRANCÊS ( OVOS, QUEIJOS, MANTEIGA)