Se você acha que precisa cortar chocolate para emagrecer, tenho uma boa notícia!
O chocolate amargo acima de 50% cacau pode ser um grande aliado no equilíbrio hormonal e na perda de peso.
- Reduz a compulsão por doces
- Regula o cortisol (hormônio do estresse)
- Melhora a sensibilidade à insulina
- Fonte de magnésio, que ajuda no ciclo hormonal
A chave está na qualidade! Escolha versões com mais concentração de cacau e sem aditivos!
By Nutri Marcela Ávila
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