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BENEFÍCIOS DO GENGIBRE
24-03-2025

 

COMBATE INFECÇÕES
 

Por ter compostos bactericidas e antimicrobianos, o gengibre é uma ótima opção para auxiliar no combate  a doenças respiratórias, asma e bronquite.


O gengibre também auxilia no tratamento de infecções na boca e na garganta, como faringite, amigdalite, periodontite e gengivite.

 

AJUDA EQUILIBRAR A PRESSÃO ARTERIAL
 

 O gengibre tem propriedades relaxantes, anti inflamatórias, antioxidante, vasodilatadoras, e anti coagulantes, que melhoram a elasticidade e o relaxamento das artérias, facilitando a circulação e ajudando a equilibrar a pressão alta.


Portanto o consumo de gengibre não aumenta a pressão.
 

COMBATE AZIA E GASES INTESTINAIS

 

O gengibre contém compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias, que relaxam a musculatura do estômago e intestino e diminuem a acidez do estômago, sendo uma boa opção para combater a azia e gases intestinais.

 

TRATA E PREVINE GASTRITE E REFLUXO

 

O gengibre é um potente antioxidante e anti-inflamatória que ajuda a combater inflamações no estômago, prevenindo e ajudando no tratamento de gastrite e úlceras.


A especiaria tem propriedades que ajudam o esvaziamento do estômago e previne refluxo e a má digestão.

 

AUXILIA NO EMAGRECIMENTO

 

O gengibre contém gingerol, que é um composto bioativo com propriedades termogênicas, que acelera o metabolismo e estimulam a queima de gordura corporal, promovendo o emagrecimento.


A especiaria também é um potente diurético que estimula a eliminação do excesso de líquido do corpo e ajuda a desinchar.


O gengibre é uma raíz com propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e aumentam a queima de gordura corporal, favorecendo o emagrecimento.

Por ser um potente antiespasmódico, o gengibre ajuda a relaxar os músculos do estômago, combatendo má digestão, náuseas e vômitos.


Além disso, o gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, prevenindo e tratando doenças, como: pressão alta, refluxo, artrite.


A especiaria pode ser consumida de forma fresca, desidratada ou em pó, tanto em forma de chás ou como tempero para algumas preparações tanto doces como salgadas, o gengibre pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, feiras e em supermercados.

 

By Nutri Marcela Ávila

 


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