MOTIVO 1:
O limão é uma excelente fonte de vitamina C
um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico,
ajuda na absorção de ferro e contribui para a saúde da pele.
MOTIVO 2:
Adicionar limão à água é uma maneira
saborosa de incentivar a hidratação.
Além do sabor refrescante, o limão fornece
eletrólitos e pode tornar o hábito de beber água mais agradável.
MOTIVO 3:
O limão tem propriedades digestivas
que podem ajudar a aliviar desconfortos estomacais.
O ácido cítrico presente no limão
pode estimular a produção de enzimas digestivas
promovendo uma digestão mais eficiente.
MOTIVO 4:
O limão ajuda a estimular o fígado
na eliminação de toxinas
e a fibra pectina presente na casca pode
ajudar na sensação de saciedade
contribuindo para a perda de peso.
MOTIVO 5:
O limão é um ingrediente versátil na cozinha.
Seja como tempero em saladas, peixes ou aves
ou como ingrediente em receitas doces e salgadas
O limão adiciona um toque de frescor e sabor único às preparações culinárias.
By Nutri Marcela Ávila @nutrimarcelaavila
