blog 5 ALIMENTOS QUE AJUDAM NA REDUÇÃO DA BARRIGA
5 ALIMENTOS QUE AJUDAM NA REDUÇÃO DA BARRIGA
03-03-2025

 

Abaixo 5 poderosos alimentos que te ajudam eliminar gordura na barriga!

 

 

1. LIMÃO

Benefícios:  Rico em vitamina C e antioxidantes, auxilia na digestão, desintoxicação e no metabolismo.

 

2. GENGIBRE

Benefícios: Possui propriedades termogênicas que estimulam o metabolismo e a queima de gordura.

 

3. PEPINO

Benefícios: Rico em água e fibras, contribui para a hidratação e a saciedade.

 

4. HORTELÃ

Benefícios: Possui propriedades digestivas e refrescantes, auxilia na redução de inchaço e desconforto abdominal.

 

5. CANELA

Benefícios: Ajuda a regular a glicemia, reduzir a fome e acelerar o metabolismo.

By Nutri Marcela Ávila @nutrimarcelaavila


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